Auf der Suche nach einer Alternative zu meinem seinerzeit langsam doch ein wenig überforderten Billigergometer bin ich vor etwa zweieinhalb Jahren aufs Laufband gekommen. Diese Anschaffung hat sich als interessanter und auch äußerst wirkungsvolle Ergänzung meiner Sportausstattung herausgestellt. Als Blinder auf dem Laufband trainieren war alledings auch mit einer gewissen Lernkurbe verbunden. In diesem beitrag möchte ich daher zum einen meine Erfahrungen mit diesem speziellen Laufband, dem Hammer Apline, vorstellen, und zum anderen einige Tipps weitergeben, wie man auch ohne Sehkraft sicher auf dem Laufband trainieren kann.